【アドラー心理学】「課題の分離」を教育現場で活用する

教員の仕事量は暴力的ですらある、といつも感じています。

全てのことを時間内に終えることはもはや不可能に近いです。

けれどもそんな中で、少しでも軽重をつけるためにはどうしたらいいのでしょう。

一つの提案として、アドラー心理学における「課題の分離」を提案します。

先に結論を述べておきます。

「毎日の生活が忙しすぎる」と感じている人は、ぜひ参考にしてみてください。

「課題の分離」とは？

「課題の分離」とは…

個々の人間が持っている課題を、一体誰の課題であるのかを考え、それを分けて考えること

例えば、宿題をやらない子どもがいるとします。

それをやらせようとする大人（親、教師）がいますね。

この場合、「宿題をやる」という課題は、一体誰のものなのか…ということです。

しかし、「誰の課題か」と考えると…これは明白に、その子の課題です。

やらないことによる不利益（学力の低下、信頼の減少、叱責を受けるなど）は、子どもが引き受けなくてはなりません。

このように、その結果を誰が引き受けるのか？ということを考えると、「課題の分離」が見えてきます。

課題が誰のものなのかを考えることで、「課題の分離」をすることができる。

よく「あなたのためを思って言っているの」という親や教師がいますが、これはまやかしです。

真に相手のことを思うなら「課題の分離」に基づいて、相手の選択を尊重するべきです。

先ほどの例でいうのなら、宿題をするかしないかは子どもに選ばせるべきです。

仮に宿題をしない、という道を選んだとき起こりうる可能性と、それによって被る不利益については、説明しなくてはなりません。

大人が説明した上で、子どもに選ばせることが必要になってくるでしょう。

このように、「課題の分離」を行う根底には、相手の人間性を尊重する、ということが必要です。

この点において、子どものことを「劣った存在である」と考えてはうまくいきません。

「劣った存在」だと考えることは、過保護や過干渉のもととなるでしょう。

相手の人間性を尊重し、未来の可能性を提示した上で、相手に選択をさせる。

そしてその選択を尊重する。

明日からこう使える！

では、具体的にどんな場合に役立つ考え方なのでしょうか。

例えば、進路指導。

どの進路を選択するか？ということはまさしく子どもの課題であります。

本来ならば、周囲の大人たちが口を挟むことではありません。

ですが多くの場合、子どもは夢を見がちです。

場合によっては保護者も、現実を直視しようとせずに、都合のいい解釈ばかりしていることがあります。

過去のデータを見ると、明らかに分が悪いとはわかっていても、頑としてこちらの話を受け入れないとき。

そんなときこそ「課題の分離」の出番です。

というような流れになります。

起こりうる可能性を提示した上で、相手に決めさせることがポイントですね。

結論

「課題の分離」は、ともすれば無責任なのでは？と誤解されがちな考え方です。

子どもに任せている、という点ですね。

相手の人生なのですから、相手の選択によって進めていくべきではないでしょうか。

「課題の分離」の考え方ができるようになると、教育現場での心理的負担が軽減されると思います。

アドラー心理学について学ぶのであれば、岸見一郎著「嫌われる勇気」がわかりやすくおススメです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、良い教員ライフを！